
19 septembre 2023
in Recettes
Brochettes de viande aux choux de Bruxelles
Pour : 8 personnes Temps de préparation : 45 minutes
Ingrédients
- 700g de viande hachée
- 700 g de choux de Bruxelles parés
- 2 échalotes
- 2 gousses d’ail
- 1/2 bouquet de persil
- Sel, poivre
- Cumin
- Un peu d’huile d’olive pour la cuisson
Préparation
- Parer les choux de Bruxelles puis les cuire dans l’eau frémissante pendant 15 minutes.
- Peler les échalotes et l’ail, hacher finement. Ciseler le persil, mélanger le tout avec la viande hachée et le sel. Bien pétrir à la main, jusqu’à obtention d’une masse compacte et homogène. Façonner 20-30 boulettes avec les mains mouillées.
- Bien faire chauffer un peu d’huile dans un poêle anti-adhésive. Saisir les boulettes sur toutes les faces environ 8-9 min.
- Enfiler tour à tour les choux de Bruxelles et les boulettes de viande sur une brochette en bois.
- Refaire saisir durant 1-2 minutes dans une poêle avec un peu d’huile les brochettes sur toutes les faces. Assaisonner avec le sel, le poivre et un peu de cumin.
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